필라테스 효과 및 운동방법 안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 이번 포스팅은 요즘 트랜드인 필라테스 운동에 대해 알아보려고 합니다. 과연 필라테스는 어디서 유래되었으며 운동방법 및 운동효과에 대해 알아보는 시간을 가져보시겠습니다. 필라테스란 필라테스는 조세프 피아세르 조제프 피아세르(Joseph Pilates)에 의해 개발된 체조 및 근력 운동법입니다. 20세기 초에 개발되었으며, 원래는 병원에서 상처를 입은 환자들의 재활 용도로 사용되었습니다. 그러나 지금은 일반적인 운동 프로그램의 일부로 매우 인기가 있습니다. 비트코인 전망예측! 이더리움? 리플? 비트코인 전망 안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 혹시 투자에 관심들 많으신가요? 개인적으로 주식과 코인 부동산을 모두 하고 있는 저지만 요즘 뜨거움 감자로 올라오고..

안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 곧 있으면 제 22대 국회의원 선거가 다가오고 있습니다. 여러분은 다들 투표하실꺼죠? 현재 국회의원 선거를 앞두고 여,야당들이 힘을 합쳐서 홍보 및 선거유세에 나서고 있는데요. 과연 22대 국회의원선거는 어떻게 하는거며 사전투표, 선거일정등 자세한 내용에 대해 저와 함꼐 알아보도록 하시죠. 국회의원 선거 국회의원 선거란 국민의 대표인 국회의원을 뽑는 선거를 말한다. 총선 또는 총선거라고 부르기도 하는데, 국회의원 임기에 따라 4년에 한 번씩 열리며, 지난 2016년 4월 13일에 20대 총선이 실시되었다. 다음 총선은 2020년 4월에 예정되어 있습니다. 국회의원에 출마하여 국민의 선택을 받으려면 후보자 등록을 해야 하며 정당에 소속되지 않은 채로(이른바 무소속) 후보자 등..

안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 여러분은 부동산 거래 자주 하시나요? 자주 하진 않지만 성인이 돼서 내 집 마련 및 월세, 전세등을 활용할 때도 항상 거치는 게 바로 '부동산'인데요. 그래서 이번 포스팅은 부동산 이용시 알아야 할 부동산 중개보수 수수료에 대해 알아보려고 합니다. 과연 중개보수 수수료는 얼마인지 저와 함께 알아보도록 하시죠. 부동산 중개 수수료 부동산 거래에서 부동산 중개업자의 중개를 받을 경우 중개에 대한 대가로 일정한 수수료를 지급하게 되는데 부동산 중개수수료는 중개의뢰인 양쪽으로부터 각각 받고, 주택 매매의 경우 거래 금액의 9/1,000 이내 범위 안에서 특별시, 광역시, 도의 조례로 정해진 액수를 수수하게 되어 있습니다. 보통 매매의 경우 0.4%로 중개수수료가 정해져 있으며 규정..

안녕하세요 서쿤입니다. 비트코인에 대해서 여러분은 아시나요? 저도 개인적으로 비트코인의 투자자인데 비트코인은 금의 대체라고도 하는 자본으로 인정받고 있는 가상통화이자 디지털 지급 시스템 암호화폐입니다. 과연 비트코인은 무엇이며 왜 이슈가 되고 있는지 저와 함께 알아보시죠. 비트코인의 시초 비트코인(bitcoin)은 가상통화(암호통화)이자 디지털 지급시스템입니다. 비트코인 시스템은 중앙 저장소 또는 단일 관리자가 없기 때문에 최초의 탈중앙화된 디지털통화라고 불리며 이는 사토시 나카모토라는 사람(집단)에 의해 만들어져서 2009년 개방형 소프트웨어로 배포되었습니다. 이 시스템은 공유형(peer-to-peer)이며, 거래는 중개자 없이 블록체인 소프트 웨어를 이용하는 참여자(nodes) 사이에 직접 이뤄지며 ..

안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 여러분 근로장려금에 대해서 들어보신 적 있으신가요? 최근 소득이 낮아 어려운 분들의 재정상태를 조금이라도 도움이 되고자 근로장려금이라는 제도가 지원되고 있는데요. 이번 포스팅에서는 근로장려금이 무엇인지와 어떻게 신청하고 조건은 무엇인지 등 다양하게 알아보도록 하겠습니다. 근로장려금이란 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 종교인, 또는 사업자(전문직 제외) 가구에게 장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원제도입니다. 일반적인 소득지원정책은 일을 하더라도 증가된 소득만큼 정부 지원액이 줄어들게 되는 반면 근로장려금은 일을 통해 소득이 늘어나면 정부 지원액도 늘어나게 됩니다. 이를 통해 근로의욕을 고취시켜 일을 통한 빈곤탈출과 빈곤..

안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 요즘 미 증시가 정말 핫이슈인데요. 계속해서 올라가는 주식들 중에 그 상승의 중심에 있는 엔비디아라는 미국 기업에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 엔비디아라는 회사는 무엇을 만드는회사이며 앞으로의 성장가능성은 어떨지 저와 함께 알아보시죠. 엔비디아 엔비디아는 콘솔 게임기와 PC, 노트북등을 위한 GPU를 디자인하는 미국의 유명한 반도체 회사입니다. 또한 GPU와 그 연산구조를 활용하여 데이터센터에서 활용하는 AI 컴퓨팅의 학습을 목적으로 반도체 전기회를 디자인하기도 합니다. 이 분야에서 독보적인 점유율을 기록하고 있으며 AMD를 넘어 외장 PC GPU 리테일 시장 점유율은 독보적으로 1위를 기록하고 있습니다. AI 가속기 분야에서도 절대적인 위치를 차지하는 엔비디아는 자율주..

안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 이번 포스팅은 블로그의 목적성에 대해서 알아보고 만약 그 목적성이 블로그를 통한 수익화를 달성하기 위함이라면 그런 분들에게 도움이 될만한 무료전자책 배포를 위해 포스팅을 해보려고 합니다. 우리가 무엇인가를 할때 자본주의에서 생각하는 것은 바로 금전과 관련이 되냐는 건데요. 본인들의 시간과 노동력이 들어가는 것에대한 보상을 가지고 싶은건 당연한 인간의 심리라고 보여집니다. 그래서 블로그를 통한 2차수익을 원하시거나 혹은 새로운 파이프라인을 계속해서 찾는다고 고민이 되시는 분들은 무료로 배포되는 전자책을 가져가는 좋은 계기가 되시길 바랍니다. 전자책 무료배포의 이유 우선 왜 무료배포를 하느냐가 궁금하실텐데요. 거창하게 말한다면 선한영향력을 공유하고 싶고 혹은 이런 블로그 생태계..

안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 이번 포스팅은 국가장학금에 대해서 알아보려고 합니다. 국가에서 치솟는 등록금 부담을 완화하기 위해 시행된 국가장학금은 과연 무엇이고 신청방법이나 소득분위, 지급일 등에 대해서 저와 알아보도록 하겠습니다. 국가장학금이란 국가장학금은 치솟는 등록금이 사회문제가 되면서 가계부담 완화를 위해 2012년부터 시행된 장학제도입니다. 경제적 여건에 관계없이 누구나 의지와 능력에 따라 고등교육의 기회를 가질 수 있도록 하기 위해 설립된 한국장학재단이 국가장학금 관련 업무를 담당하며 가구소득에 연계해 하위 80%까지 지급하는 ‘1 유형’과 대학 자체 노력과 연계해 지원하는 ‘2 유형’, 셋째 아이 이상 다자녀가구에 지원하는 ‘다자녀 장학금 유형’ 등 3가지 유형이 있다. 자격요건은 직전학기..

안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 여러분 이제 2024년이 지나고 있습니다. 여러분들의 2024년 운세에 대해 궁금하시지 않은가요? 그래서 이번 포스팅은 다양한 2024년 별자리 운세 중 염소자리 운세에 대해 알아보려고 합니다. 과연 24년 염소자리는 어떤 운세를 가지고 있으며 어떻게 한해를 풀어나가야 할지 저와 함께 알아보시죠. 곤란과 갈등을 겪을수 있다 이런 저런 일들 때문에 곤란한 상황에 처할 수 있습니다. 갈등관계에 놓이게 되면서 감정의 기복도 크고 하는 일에 대해서 막힘이나 어려움이 생길 수 있습니다. 이럴때일수록 감정에 치우치지 말고 상황을 객관적으로 보도록 노력해야 하며 주관적인 입장이나 의견은 견지하고 주변의 생각을 적극 수용해야 합니다. 2024년 황소자리 운세는? 안녕하세요 자유로운 쿤입니..

전갈자리 운세 안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 이제 2024년이 지나고 있습니다. 과연 여러분의 2024년은 어떨까요? 그래서 다양한 2024년 운세 중 오늘은 전갈자리 운세에 대해 알아보려고 합니다. 2024년 전갈자리 운세에 대해 저와 함께 알아보시죠. 준비하던 계획이 마무리된다 오랫동안 준비해 왔던 계획들이 성과가 보이기 시작합니다. 마지막 결정의 순간에서 현명한 선택을 하는 게 가장 중요하게 남아있습니다. 크고 작은 실수를 할 수는 있지만 중요한 것부터 중한 것부터 따져보기 시작한다면 지혜로움이 어느 때보다 빛을 발하는 한 해가 될 것입니다. 성장과정에 놓여있다 현재는 매우 성장하는 과정에 놓여있습니다. 그러나 그 과정에서 도약의 계기가 있기 마련입니다. 이 순간까지 꾸준한 노력을 지속해왔다면 당신..