안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 요즘 같은 스마트시대에는 컴퓨터나 스마트폰을 필수적으로 하고 있습니다. 그래서 다들 굽은 자세 즉, 거북목이 되는 것을 우려하십니다. 물론 자세를 교정하긴 하나 그것도 장기간 지속하다 보면 한계치에 도달할 수 있습니다. 그렇게 결국 본인이 편안한 자세로 가게 되며 어깨근육이 뭉쳐버리곤 합니다. 잘못된 자세, 전신통증으로 이어진다 잘못된 자세는 전신통증으로 이어질 수 있습니다. 어깨통증으로 시작해 허리까지 이어지는 통증은 우리가 흔히 말하는 담이라는 표현으로 시작하여 그 피곤함이 쌓이게 되면 여러군데 옮겨 다니며 증상을 호소합니다. 원인은 근육에 상처가 나게 되면서 근육의 수축과 이완이 줄어들게 되고 잘못된 자세는 이러한 수축시간을 늘리게 되어 근육 손상을 일으키게 됩니다. ..

안녕하세요 자유로운쿤입니다. 여러분은 백내장이라는 무서운 병을 아시나요? 저도 나이 드신 분이 많이들 걸린다고 생각하는 백내장이라 관심이 없었다가 최근에서야 눈 통증이 지속되며 관심을 가지기 시작했는데요. 과연 백내장은 무엇이고 과연 나이 드신 분들에 한해서만 걸리는 것인지 저와 함께 알아보시죠. 백내장이란 백내장은 사물에 안개가 낀 것 처럼 뿌옇게 보이는 안과질환입니다. 사람의 눈 속에는 안경알처럼 투명한 수정체가 존재하는데 이러한 수정체는 사물의 초점을 맞추는데 중요한 역할을 합니다. 이 투명 수정체는 나이가 들수록 염증이 생기거나 외상을 당하여 흐리게 보일 수 있으며 일반적으로 60세 이상이 되면 60% 이상이 백내장 증상을 경험하곤 합니다. 원인 그럼 백내장의 원인은 무엇일까요? 나이에 따른 증상..

안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 여러분은 인플루엔자에 대해서 아시나요? 다들 한 번쯤 겪게 된다는 인플루엔자의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해서 이번 포스팅은 알아보려고 합니다. 인플루엔자 정의 인플루엔자는 감기 증세를 일으키는 바이러스 중에서 인플루엔자 바이러스에 의해서 발생하는 질환으로 우리가 쉽게 말하는 독감이라는 표현을 하기도 합니다. 독감은 일반 감기와는 다르게 콧물, 기침, 인후통 증상보다는 발열이나 근육통등의 전신적인 통증이 뚜렷하게 나타난다는 게 특징이며 날씨가 추운 10월에 발생하는 게 대부분입니다. 원인 바이러스에 감염되면 나타나는 인플루엔자는 면역력이 없는 사람들에게 발병하게 되며 그 주변 사람들이 쉽게 감염되는 유행성 바이러스라고 볼 수 있습니다. 증상 인플루엔자의 증상은 감기보다 ..