당뇨에 좋은 음식 안녕하세요 자유로운 쿤입니다. 나이가 들면 가장 무서워 하는 질병 중 하나가 바로 '당뇨' 인데요. 그래서 이번 포스팅은 당뇨는 왜 걸리는 것이며 또 당뇨를 이겨내기 위해서 먹지말아야할 음식, 좋은 음식등에 대해 알아보려고 합니다. 당뇨란 당뇨병은 혈당(당화 혈색소)의 수준이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 혈액 내에 당(글루코스)의 농도가 정상 범위를 벗어나는 것을 의미합니다. 당뇨병은 인슐린(인슐린 호르몬)의 부족 혹은 인슐린의 효과가 충분하지 않아서 혹은 둘 다가 원인일 수 있습니다. 형 1 당뇨병: 이형 당뇨병이라고도 불리며, 대개 젊은 나이에서 발병합니다. 이는 췌장이 인슐린을 충분히 생성하지 못하게 하는 자신의 면역 체계에 의해 췌장 베타 세포가 파괴되는 자가 면역 질..
